軽いもの＝感謝、喜び
重いもの＝恨み、怒り、嫉妬、悲しみ
人間の基本構造は、妬み、嫉み、誹りです。これをいかに抑えて自分の心の中に天国をつくりあげていくかが、御霊磨きです。人生軽やかに楽しく面白く過ごしたいものです。